ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ – ОТПРАВЛЯЙТЕСЬ В БАНЮ
 
Литовцы очень любят попариться в банях, восстановить там свои силы и набраться здоровья. Люди выбирают баню, как своеобразное место отдыха, где можно и с друзьями пообщаться и о здоровье позаботиться. Можно с уверенностью сказать, что недомогания, связанные с быстрым темпом жизни, очень быстро и эффективно испаряются в натопленной бане, а стрессы снимают дубовые, березовые и другие веники.
 
Особенности литовской бани
Литовские бани – парные, и отличаются от бань других стран своими исключительно целебными свойствам. Здесь практикуются различные процедуры, оказывающие поразительный и сильный эффект. В первую очередь, литовскую баню отличает применение многочисленных лекарственных растений. Пар от них очень горячий,  распаренное тело массируется, затем обрабатывается вениками из лечебных растений, разгоняя все болезни и недомогания. Традиционные литовские банные веники вяжутся из самых разных растений – от деревьев до трав. Березовый веник – это настоящая банная классика, его даже называют «банным лекарем». Правильно сделанный веник сохраняет энергию растения, его лечебные свойства. Лучше всего сохраняет здоровье свежесделанный веник.
Отличается также оснащение литовской бани: оригинальные печи, удобные и практичные полки, отдельные помещения для проведения различных процедур. Все это позволяет расслабиться и наслаждаться баней.
 
 
 
 
Банщик – всей бане голова
Самый важный человек в литовской бане – банщик. Он прекрасно понимает, как использовать растения, знает целебные свойства трав, разбирается в секретах массажа. И самое главное – он профессионально использует веники. Талант ловко обращаться с веником, доставлять неповторимое удовольствие клиенту, достоин уважения. Если вы думали, что не любите баню, то после таких процедур и не вспомните об этом: ощутив себя заново рожденным, вы непременно захотите  все повторить.
 
После парной – в прорубь
Человечество издавна знакомо с закаливанием организма снегом и холодной водой. Современные медицинские исследования показали, что от воздействия на тело контрастных процедур сильно повышается иммунитет. Прорубь в озере идеально подходит для этого. Но сначала  необходимо подготовиться – нужно как следует попариться в бане. Если организм достаточно нагревается, нет нужды опасаться, что после купания в проруби сразу появится насморк, поэтому можно купаться даже в разгар зимы. Тем не менее, после прыжка в холодную воду, рекомендуется долго в ней не задерживаться. В этом случае организм не успеет сильно охладиться, вы не заболеете,  а получите порцию бодрости, тонизирующую здравье.
 
Лучшие бани – на Игналинских озерах
В Литве много отличных бань, но если вы здесь впервые и не знаете, где лучше всего попариться с веником – советуем отправиться в Игналину. Окрестности этого города на северо-востоке Литвы усыпаны озерами. На берегах  озерах стоят самые лучшие и самые разные бани: старинные и традиционные, новомодные и современные. Каждая баня интересна по своему, и удовлетворит вкус даже самых взыскательных туристов.
 
17°