自分だけのためにリトアニアで過ごす週末
朝の渋滞、きのうまでだったのにまだ終わらせていない仕事、風邪で寝込んでいる子ども、きょうも達成しなかった一万歩、遅い夕食に炭水化物、見たいと思う映画の長くなるリスト、テレビの前でのうたた寝…体内バテリーのレチャージが必要ではありませんか。リトアニアに脱出するプランはいかがですか。ここなら、適切な世話をしてもらえます。
ビールの中を泳いだかのよう
お城を見たり、展望台に登ったり、新しくなった美術館や博物館に行ったりするのもいいですが、元気を取り戻し、健康を強化し、内なる調和を見出して生活の質を向上させる方法を探している旅行者も増えています。このような目標のために、キュウリの輪を目にのせて家でソファに横になるだけで充分ではありません。
リトアニアではヘルスツーリズムが勢いを増しています。地元の製品を使用するSPAトリートメント、本物の体験と素晴らしい気分を保証する、リトアニアの長い歴史がある伝統に触れる可能性を与えてくれるトリートメントが特に人気になってきています。
例えば、ミルクバスに体を浸す可能性について聞いたことがありますか。色々なSPA施設で普通のミルクバスの他に、若さを保つ、クレオパトラ女王の改善されたレシピも試すことができます。それは、肌を潤して疲れがとれるお風呂で、ヤギのミルクと森のベリーが中に入っています。
北リトアニアのアグリツーリズムの施設でミルクやハーブの露天風呂を用意してもらえます。または...ビールとホップの花の露天風呂はいかがですか。このビールのトリートメントが肌を温め、肌にビタミンや栄養を与え、血圧を下げ、魂まで癒すと言われています。
リトアニアのリゾート町のドルスキニンカイとビルシュトナスが泥のお風呂やミネラルウォーターのお風呂で有名になっていますが、そういうのに驚いたりしない、もう試したことがあるのなら、今度は琥珀のお風呂を試しませんか。特別な琥珀の水、ハイドロマッサージ、細かくした琥珀が入っている小袋で体をこすることによって、免疫力が強化され、消化が調節され、「幸せホルモン」の放出が活性化されます。
ちなみに、このようなリゾートでお子さまに適したお風呂も用意してもらえます。りんごのお風呂、イチゴのお風呂、またはカモミールのお風呂に入ったら、子どもの不機嫌もベッドの下にいる怖いものも逃げてしまいます。
琥珀を体の外からも中からも
バルト海の琥珀の治癒特性は単なる伝説でなく、科学的に証明されています。そのため、琥珀はリトアニアでアクセサリーにだけでなく、様々なSPAトリートメントにも使用されます。
ヴィリニュスの中心地でさえ、アンバーマットレス、アンバーオイル、ブラックアンバー、アンバーボール、アンバー香が使用されているマッサージも注文できます。リトアニアの他の地域でアンバーパウダーを使用するボディスクラブ、アンバーパウダーと蜂蜜を使用するボディラップ、手足用のブルーアンバートリートメント、またはサウンドボウルを使用するアンバーセラピーやアンバーアロマミュージックセラピーも体験できます。
SPAトリートメントに琥珀が使われる理由とその効果がお分かりになれます。バルト海の琥珀に3〜8パーセントのコハク酸が含まれていて、それが代謝プロセスを刺激し、様々な炎症を抑制し、血液循環を改善し、ストレスを軽減し、エネルギーを与えるため、健康に有益です。
さらに、琥珀を味見することもできます。アンバーマッサージの後にアンバーティーの試飲、琥珀と蜂蜜にインスパイアされた「アンバージュエル」と呼ばれるデザートの試食ができます。
または、リトアニアの首都にある、世界で唯一の特許取得済みの、琥珀インテリアの琥珀・ミネラルセラピーセンターのサービスを試す時間ではありませんか。3トンのバルト海の琥珀からできている、パランガ町の近くにある世界最大の琥珀サウナに入る機会も使いませんか。
冷凍庫からのサウナ用の小枝の束、ミルク氷
サウナはリトアニアのもう一つのテーマです。サウナ主がみんなそれぞれのフィロソフィーがあって、それを忠実に維持しています。スクラブ、アロマセラピー、小枝の束、お茶を備えた神聖なサウナを体験する機会を提供するものもいれば、サウナに入っているお客さんの肌に塩や琥珀パウダーをのせてこすったり、粘土マスクをつけさせたり、蜂蜜やヘンプオイルでマッサージするものもいます。夏にサウナにキュウリ入りの乳清氷を持って来たり、冬に絞り立てのミルクをしみ込ませたシーツに体を包ませたりするものまでいます。
ちなみに、冬の間でもサウナで新鮮な小枝の束が使えるように、夏に作ったものを冷凍庫で保管しているサウナ主もいます。そうすると寒い季節にもサウナで白樺、樫、菩提樹、橡の香りが楽しめます。
そして、サウナの後で湖に飛び込む楽しさよりいい体験がありますか。それがほとんどのアグリツーリズムの施設だけでなく、イルゼンベルグの館でも体験できます。イルゼンベルグの館の復元された19世紀のサウナは、25人まで入れるバルト諸国最大のサウナだとされています。
リゾート町のSPAセンターでサウナを使った後で、一般的なプールだけでなく、ミネラルウォーターのプールに入れる所もあります。パランガには、リトアニアの形をしたバルト海の温めた水が入っているプールもありますよ。
ウェルネスサービスにゴボウも、砂も、蜂蜜も
自然の中で力がもらえると一般的に思われています。リトアニア人は色々な自然の要素をSPAトリートメントにも使用しています。オークスティックを使ったマッサージ、樫の皮、挽いた橡の実、海岸の砂、大麻、ナナカマド、クランベリーピューレ、芥子の実を使ったボディスクラブ、ゴボウ、タンポポ、シーバックソーンを使ったボディラップ、パセリ、オオバコ、イラクサ、りんごを使ったマスク、ソバ、塩を使ったセラピーが体験できます。特別なセラピーにイルカセラピー、ホースセラピー、ビーセラピーもあります。
リトアニアで睡眠の質を改善するためのレシピも見つけることができます。その中に2分ぐらいしかかからない方法もありますが、その2分の間に文字通りに歯を食いしばって我慢する必要があります。それは–120度の部屋に入る、凍結治療と呼ばれるセラピーで、怪我をした後の回復、免疫力の強化、不安の軽減、若返りに役立ちます。
もう一つの方法は雲の上で寝ることです。特別な機械の中で、光、色、音、揺れで最大限のリラックス状態が作り出されます。この機械の中で過ごした20分が2時間の深い睡眠に相当するとされています。トラカイの近くでこのイノヴェーションが見付けられます。来年の春に東ヨーロッパで最初のスリープスパがドルスキニンカイというリゾート町でオープンします。そこで最新のイノヴェーションを使って、お客さんの睡眠の質、身体的、感情的、精神的なバランスに焦点を当てたサービスが提供されます。
さて、リトアニアで真っ先に試したいトリートメントやサービスを既にチェックしましたか。
いい気分になるためのアイデアが以下のサイトでご覧になれます。
You can find more well-being ideas here: www.Lithuania.travel